je bent niet stuk
over leven in een wereld
die niet voor jou gemaakt lijkt
Neurodivergentie
Of je nu een diagnose hebt zoals Adhd, Ass, bipolair of jezelf labelt als introvert of hooggevoelig. Het is lastig je weg te vinden in een wereld die geen rekening houdt met jouw bijzonder mooie brein.
Je bent niet stuk
Maar soms kan dat wel zo voelen. Je ziet anderen stappen zetten, een leven creëren dat bij ze past, als het ware op de stroom van het leven stappen en lekker meedeinen terwijl jij je constant overspoeld voelt en moet vechten om niet kopje onder te gaan.
Genoeg
Je bent genoeg. Ik ben genoeg. En dan nog dit; we hebben genoeg. We hoeven niet meer, niet beter, niet groter, niet mooier. We ZIJN genoeg en hebben meestal ook al genoeg. Minimaliseren is heel moeilijk, maar brengt daadwerkelijk rust.
Lezen
Neem lekker een kopje thee en lees mee terwijl ik (met vallen en opstaan) een leven creëer dat echt bij me past. Wat past er bij jou?
Blog
Imposter syndrome
Ik begon heel stoer en dapper aan mijn blog. Want ik heb inmiddels zoveel gelezen en gehoord dat het voor mij echt als een paal boven water staat dat ik een neurodivergent brein heb. En welke diagnose of label er precies bij hoort, dat doet er voor mij ergens niet...
Ontdekken wie je bent
Het voelt een beetje als een coming-out om deze blog te schijven. Maar misschien ken jij dat gevoel ook; dat het er gewoon uit moet? Ja ik heb een flinke hyperfocus, en dit keer is mijn eigen neurodivergente brein het onderwerp van die focus. Natuurlijk vraag ik me...
Laten we stoppen
Wat als je niet meer hoeft te helen en te veranderen?
We hebben allemaal wonden te helen en kunnen altijd groeien. Een neurospicy brein is geen excuus om je partner, kinderen, familie, collega’s en vrienden slecht te behandelen. Maar zelf heb ik gemerkt dat die groei en verandering juist kan komen vanuit de acceptatie dat je bent zoals je bent. En doordat je weet dat je bent zoals je bent kan je vervelende situaties voor zijn. Je kan je naasten dingen beter uitleggen en zij kunnen met je meegroeien. Relaties zijn tenslotte geen eenrichtingsverkeer. En het zijn niet alleen de mensen met het ‘andere’ brein die iets te leren hebben tenslotte. Maar als je bent opgeroeid met dat constante gevoel dat je anders bent, en daar misschien ook wel keer op keer op bent gewezen, kan het voelen alsof je stuk bent. En wie weet heb je wel, net als ik, heel veel tijd en energie besteed aan het ‘repareren’ van jezelf. Daarom kan een juiste diagnose of label vaak ook zo’n enorme opluchting zijn. Het zijn dan meestal ook neurotypische mensen die niet begrijpen waar die labels voor nodig zijn. En ja, het zou heerlijk zijn wanneer ze niet nodig waren, maar helaas is dat nog niet zo. Wanneer je begrijpt waarom je bent zoals je bent kan je eindelijk gaan accepteren wie je bent, misschien ook rouwen om dat deel dat er misschien nooit zal zijn, maar ook eindelijk gaan leven op een manier die bij jou past.
