OVER TESSA
Hi, ik ben dus Tessa
en ik heb dus een tattoo van een vlinder op mijn rug. Deze is gezet volgens de oudere techniek; hand poking. De tattoo artist gebruikt een niet electrishe pen en bouwt te tekening op uit puntjes. Elke lijn is dus een heleboel puntjes. Dit maakt het een langzaam en mindfull proces. Zowel voor de tattooeerder als voor de client, in dit geval ik. Om maar even aan te geven dat je in bijna alles een keuze hebt, zelfs het zetten van een tattoo. Dit kan snel, goedkoop en op een willekeurige hoek ergens in een grote stad. Maar je kan ook afreizen naar de tiny home van die ene artiest, die een ontwerp helemaal voor jou maakt, een koptje thee met je drinkt en een gronding oefening doet, waarna je comforatbel op een bedje gaat liggen en onder begeleiding van rustige muziek, je tattoo krijgt.
Dit verhaal staat voor mij symbool voor hoe ik wil leven; intentioneel, met innerlijke rust, ademend door de moeilijkere momenten die ondermijdbaar zijn, zonder overbodige rommel maar mét de dingen die voor mij waarde toevoegen. Zoals bijvoorbeeld deze tattooage die een herinnering is twee belangrijke momenten in mijn leven.
MIJN VERHAAL
Van minimalisme naar intentioneel leven
Dit verhaal begint ergens in de zomer van 2010. Mijn toenmalige man en ik hadden besloten uit elkaar te gaan en daar zat ik dan, alleen met twee kleine kinderen. De oudste was 3 de jongste nog net geen 1 jaar oud. Nadat de tranen enigzins opgedroogd waren en mijn hart wat geheeld, maakte ik een belangrijk besluit; ik wilde zo goed mogelijk doen voor die twee kleine mannetjes. En omdat ik echt alleen was, en geen steun kon verwachten van familie wist ik dat mezelf overeind houden de belangrijkste prioriteit was.Ik ging gezonder eten, sporten, stopte met alcohol en stond elke dag een half uur eerder op zodat ik niet meteen aan hoefde te staan. In de avonduren zorgde ik er juist voor dat alles altijd opgeruimd was, hoe moe ik ook was, zodat ik nooit de dag begon in de rommel van gisteren. Tv kijken ruilde ik in voor iets wat echt voedend was; yoga, meditatie of simpelweg met fijne muziek op de achtergrond tekenen of lezen.
Maar hier bleef het niet bij. Er is namelijk net zoals de negatieve spiraal, ook zoiets als een positieve spiraal. En iedereen die wel eens serieus aan zijn/haar leven heeft veranderd zal dit kunnen beamen. Ik begon te merken hoeveel tijd ik eigenlijk kwijt was aan opruimen, dingen zoeken en chaos verplaatsen. Het was het jaar van Marie Kondo en ik ging all-in. Behalve de shirtjes oprollen dan – want ik had nou eenmaal een mooie kast met planken – maar nu ik die helemaal voor mezelf had kon ik hem zo inrichten dat het voor mij overzichtelijk was. Het minimalistme was op meer gebieden een uitkomst; ik moest namelijk ook zien rond te komen met een veel kleiner budget en door geen rommel te kopen en heel bewust te kiezen voor wat echt belangrijk was voor mij, voor ons, lukte dat. Eerlijk gezegd vond ik het nog leuk ook, om zoveel mogelijk te kunnen doen met weinig. En het gekke was; in die periode was altijd alles op tijd betaald en had ik volledig overzicht. Ooit, toen mijn ex en ik met z’n tweetjes waren, two incomes no kids, leefden we vaak van salaris naar salaris en werden we soms volledig overvallen door herinneringen die op de mat vielen.
Enkele geinige feitjes over Tessa
Ik heb al mijn hele leven een of meerdere honden
Ik ben sinds mijn 19e bezig met gezonde voeding en at 14 jaar volledig plantaardig
Ik ben geboren in Spanje en wil stiekem, ok niet zo heel erg stiekem, eigenlijk terug
Als ik echt ziek ben kijk ik graag kerstfilms, van die simpele die normaal niet om te aan zien zijn
Ik ben dol op lezen en lees soms 3 boeken te tegelijk
Ik kan niet zonder humor
MIJN VERHAAL
Van minimalisme naar intentioneel leven
Ik vond het zo leuk dat ik mezelf steeds meer ging uitdagen. Zo deed ik verschillende keren een ‘no buy’ maand. Dan kocht ik een maand, of drie maanden helemaal niks nieuws. Probeerde een week boodschappen te doen voor bijvoorbeeld maar 30 euro en bedacht verjaardagscadeautjes die ik zelf kon maken. Flash forward… Een paar jaar later woon ik weer samen met een nieuwe partner. En hoewel ik dankzij een verhuizing weer flink heb opgeruimd sluipen de spullen toch weer naar binnen. Helemaal als we ook nog samen een baby krijgen. Er zijn nu 3 kinderen en waar ik voorheen alles waar niet meer mee gespeeld werd hopla, de deur uit wieberde, lijkt dat nu toch zonde. Want tja, ga je dat dan straks weer opnieuw kopen als kindje 3 er aan toe is? En zo blijven dus alle boekjes, duplo, lego, kleurspullen en ga zo maar door zich opstapelen. En langzaam verlies ik meer en meer het overzicht. Ik doe wel pogingen hoor. Ruim regelematig mijn kledingkast op en zo, maar toch moet ik concluderen dat het een stuk moeilijker is geworden om dezelfde levensstijl vol te houden wanneer je niet meer alleen bent maar ook een partner hebt die bijvoorbeeld wel heel erg hecht aan het bewaren van spulletjes voor ‘je weet maar nooit’.
Het leven rommelde zoals het leven dat doet wanneer je kinderen hebt en tegelijkertijd iets van jezelf probeert te maken. Mijn minimalsitsiche inslag was echt niet helemaal weg. Ik kom regelmatig bij mensen thuis waar de spullen nog net niet naar je toe komen wandelen maar de waarheid is toch ook wel dat er plekken zijn waar ik het maar lastig voor elkaar krijg om het opgeruimd te houden en voor een tijdje laat ik het maar.Soms ben ik er namelijk ook gewoon moe van. Maar dan besef ik waar ik zo moe van ben. Het is die la met bakjes die gigantisch is maar blijkbaar toch te klein voor alle bakjes die wij hebben. Het is de wanten en handschoenen mand die blijkbaar zo uitpuilt dat je altijd moet zoeken naar dat ene paar, aka je favoriete, handschoenen en die ene muts die niet kriebelt waardoor je altijd die op doet en niet die andere, ook al is die mooier en hipper. En zo begint mijn verlangen naar minder weer te groeien. Niet om te eindigen in een wit huis met 3 zwarte broeken en 3 witte t-shirts. Witte meubels en alleen maar lade -kasten want ‘Marie Kondo’. Maar om alles weer wat makkelijker te maken. Zodat de spullen er zijn om het leven makkelijker en prettiger te maken. En niet om te leven voor mijn spullen.
OOK ZIN OM AAN DE SLAG TE GAAN?
Kies hieronder wat voor jou past
Download hier je beginners-guide
Niet alleen het ‘hoe en wat’, komt in deze gids aan bod maar juist ook het ‘waarom’. Minimalisme- of essentialisme is namelijk boven alles een mind-set.
Download hier mijn recepten format
Maak het jezelf een stuk makkelijker met dit format. En verwijder alle foodnoise uit je hoofd. Vanaf nu weet jij elke dag waar je aan toe bent.
Even lekker een uurtje sparren
Weet je nog steeds niet waar te beginnen of kan je gewoon wel wat begeleiding gebruiken in dit proces? Dan is een1:1 sessie ook een mogelijkheid.
ARE YOU READY TO WORK TOGETHER ?
Feeling my vibe? Schedule a free call and tell me more about you
Where is the next?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec odio. Quisque volutpat mattis eros. Nullam malesuada erat ut turpis. Suspendisse urna nibh, viverra non, semper suscipit, posuere a, pede.
